Vous savez toutes et tous que depuis quelques mois maintenant, j'entreprends de faire un rééquilibrage alimentaire et un peu de sport. J'essaye de me mettre en mode "esprit sain dans un corps sain" (même si j'ai encore énormément de boulot devant moi hein, ne nous mentons pas). Attention rééquilibrage ne veut pas dire régime: je ne compte pas mes calories, j'apprends simplement à manger un morceau de pain, deux carrés de chocolat un fruit et un verre de lait au goûter plutôt que de finir la boîte[...]
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