Tout le monde le sait: quand on se met au sport, faire du cardio, c'est important et ça permet de compléter notre routine. Mais du coup on sait pas forcément quoi choisir et on ne sait pas ce qui nous correspond. Voici une liste de quelques activités que tu pourras tenter pour muscler aussi ton cœur... Excellente activité pour le dos et pour combattre la cellulite, 40 minutes de nage intensive 3 à 4 fois par semaine donnera des résultats très rapides au niveau de l'aspect de la peau qui aura l'ai[...]
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