Une lectrice nous a demandé de vous faire partager nos recettes faisant partie de notre rééquilibrage alimentaire. Pour ma part et parce que c'est le meilleur moment de ma journée, je voulais vous parler du petit déjeuner. Faut savoir qu'au p'tit déj, on n'a pas forcément besoin de se prendre la tête sur ce qu'on va manger du moment qu'on intègre les bons aliments. Je t'explique copine: Au petit déjeuner et si j'ai bien compris le comment du pourquoi, tu dois toujours introduire fruits, laitages,[...]
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