Je sais pas vous, mais moi, depuis le début de ce confinement, j'ai besoin de faire du sport. Je pense que c'est une manière de compenser la non-activité du reste de la vie quotidienne. Ça défoule, ça créé une bonne fatigue et on se sent mieux après. Mine de rien, faire une demi heure de sport par jour, c'est faisable. J'ai donc testé quelques vidéos YouTube pas trop chiantes pour se défouler à la maison sans avoir besoin des machines que l'on retrouve en salle. Sport: Musculation de diffÃ[...]
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